عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، غالبًا ما يُطرح السؤال حول ما إذا كان الجري أو المشي أفضل لفقدان الوزن، وخاصة أن هناك فوائد صحية فريدة لكليهما، وفيما يتعلق حرق السعرات الحرارية وفعاليتهما لفقدان الوزن. بحسب ما نشره موقع Eating Well، فإن هناك استراتيجيات لتحقيق النتائج المثالية وتمارين لفقدان الوزن بشكل …

أغلقت بورصة عمان، اليوم الأحد، على ارتفاع بنسبة 0.47 بالمئة، لتنهي تداولاتها عند مستوى 2463 نقطة. وبلغت كمية الأسهم المتداولة 4.6 مليون سهم، بقيمة إجمالية بلغت نحو 7.3 مليون دينار، نتيجة تنفيذ 3379 صفقة.

بلغت كميات الخضار والفواكه والورقيات الواردة إلى سوق الجملة المركزي التابع لأمانة عمان الكبرى، اليوم الأحد، 3362طنا، منها 2190 طن خضار، و875 طن فواكه، و 297 طنا من الورقيات. وبحسب نشرة السوق المركزي وقائمة أسعار الأصناف الواردة إلى السوق، وفقا لأدنى وأعلى سعر للكيلوغرام تراوح سعر الباذنجان الأسود العجمي بين …